アイドル 遠藤まりん（えんどう まりん）・MORE STARの“青のアイドル”が描くこれからの輝き
MORE STARのメンバー・遠藤まりんとはどんな人物？KAWAII LAB. MATESでの育成経験やデビューまでの経歴、先輩アイドルへの憧れエピソードなどを感想交えて紹介します。
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アイドル 新井心菜（あらい ここな）・MORE STAR最年少・輝く“オレンジの星”
MORE STARの最年少メンバー・新井心菜とはどんな人物？KAWAII LAB. MATESや育成時代の経験を踏まえ、経歴や魅力を感想交えてわかりやすく紹介します。
アイドル MORE STAR（モアスター）とは？【最新情報版】
KAWAII LAB.から誕生した新アイドルグループ「MORE STAR（モアスター）」とは？結成の背景やグループの特徴、注目されている理由を初心者向けにわかりやすくまとめました。
柔術 【柔術メモ】ペンデュラムスイープ・今日の練習備忘録
練習でクローズドガードからの「ペンデュラムスイープ」を習った。タイミングと角度が重要で、力ではなく振り子の動きがポイントだったので備忘録としてまとめておく。ペンデュラムスイープとは？ペンデュラムスイープは、クローズドガードから片側に体を振り...
芸能 愛来は歌うまい？合唱バトルで評価された理由・彼氏や恋愛事情も調査
オールスター合唱バトル出演で注目される愛来（AIRA）。歌は本当にうまいのか、合唱で評価された理由を解説します。彼氏や恋愛事情についても、現時点で分かっている情報をまとめました。
芸能 【オールスター合唱バトル7】もーりーって誰？経歴・プロフィールまとめ
12月22日放送の「オールスター合唱バトル」に出演するもーりーとは何者？プロフィールや経歴、これまでの活動や注目ポイントを放送前情報としてまとめました。
柔術 【柔術メモ】噛みつきパス（オーバーアンダー）習ったポイント備忘録
この前の練習で「噛みつきパス」を教わった。クローズド／オープンガードから相手の脚に噛みつくように密着してパスする動きで、今後も使っていく技だと実感したので、備忘録としてまとめておく。噛みつきパスとは？習った手順噛みつきパスは、相手の脚（太も...
芸能 オールスター合唱バトル7 × RIOSKE 誰？ペルピンズ経歴・歌唱力・背景を徹底解説
12/22放送の『オールスター合唱バトル』出演で注目のRIOSKEとは誰？SNS発音楽ユニット「ペルピンズ」のボーカルとしての歩み、活動背景、歌唱力、ペルー時代〜現在までの経歴をわかりやすく紹介します。
俳優 徹子の部屋 【ディーン・フジオカ】グルテンフリーの理由
12月15日の、「徹子の部屋」のゲストはディーン・フジオカさんです。普段クールなイメージのあるフジオカさんですが、どんな素顔をみせてくれるのか楽しみです。ではプロフィールから見ていきましょう。 この投稿をInstagramで見る Dean ...
柔術 【柔術メモ】今日の練習備忘録ーコムロック・ツッコミ締め
自己紹介私は柔術に通い出して6か月、もちろん白帯です。今日の練習でコムロックとそこからのツッコミ締めを教わったので、自分用の備忘録としてまとめました。※自分用の記録ですが、同じ帯・同じレベルの方の参考になれば嬉しいです。私が習ったやり方を記...