自己紹介
私は柔術に通い出して6か月、もちろん白帯です。
今日の練習でコムロックとそこからのツッコミ締めを教わったので、
自分用の備忘録としてまとめました。
※自分用の記録ですが、同じ帯・同じレベルの方の参考になれば嬉しいです。
私が習ったやり方を記憶をたどりながら書いてます。
文字だけではわかりにくいので、
とりあえず技だけ覚えたい方はYouTube動画を参考にしてくださいね。
コムロック参考動画
実際に習ったコムロック
道場で習ったシチュエーションは、
自分がクローズドガード、相手は右手で、自分の左襟をつかんでいる。
という状態からスタート
まず、自分の右手は相手の左襟をつかむ
自分の左手は内側から平泳ぎのような動きで、相手の右手をカット
そして相手の脇から腕を通して右手でつかんでいた襟を左とチェンジ
右手で相手の右肩の部分をつかみ、
小指側の手根を相手の頸動脈に当てるように捻る
コムロックポイント・注意点
習ったバージョンは相手が自分の襟をもって体重をかけている。
右手で相手の襟をもつやりかた。
動画は最初に相手が前に体重をかけてないので
右手を相手の首に巻き付け、足で引き付けるやりかた。
ツッコミ締め参考動画
ツッコミ締めポイント・注意点
ほぼ、動画と同じ、
ポイントはエビ、両ひざを内側に力をいれること。
ただ、実際習ったバージョンは、
襟をつかんでいない手はフリーだった気がする
最初のコムロックの動画からのツッコミ締めは足を相手の背中にかけている。
そっから、腕十字やオモプラッタに移行できるので、そっちのが汎用性があるかも
まとめ
反省として、自分はクローズドガードを好むのに
スパーでコムロックを使えなかったことが心残り
次回は試してみようと思う。
今日もありがとうございました。
押忍！
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